Talleres y Eventos de Bienestar en Alicante
En Kokoro Centro de Salud y Bienestar en Alicante creamos talleres y eventos diseñados para acompañarte en tu crecimiento físico, emocional y energético. Cada actividad está elaborada con un enfoque práctico, vivencial y cercano, para que puedas integrar herramientas reales que te ayuden a mejorar tu bienestar en el día a día.
Nuestros talleres se imparten en grupos reducidos, facilitando un ambiente íntimo, seguro y respetuoso donde conectar con otras mujeres, profundizar en tu autocuidado y explorar nuevas formas de escucharte y comprenderte.
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nuestros talleres
Talleres Especializados para tu Bienestar Integral
Cada taller aborda una temática concreta desde una perspectiva profesional y humana. Todos están guiados por especialistas en salud, psicología, movimiento, terapias holísticas o crecimiento personal.
Taller Rostro Luminoso – Autocuidado Facial + Brunch Saludable
Una experiencia única donde aprenderás técnicas de automasaje facial, yoga facial y maderoterapia. Trabajarás drenaje linfático, tono muscular y herramientas para revitalizar tu piel de forma natural. Finalizamos con un brunch saludable (opciones dulces y saladas) para completar una mañana de autocuidado consciente.
Taller de Ansiedad
Un espacio para comprender cómo funciona el sistema nervioso, aprender técnicas de respiración, regulación emocional, herramientas para frenar pensamientos repetitivos y recursos para recuperar calma en el día a día. Ideal para mujeres que viven con estrés, sensación de saturación o inquietud constante.
Taller de Procrastinación
Aprenderás por qué postergamos decisiones o tareas importantes y cómo recuperar claridad, motivación y enfoque. Incluye técnicas neurocognitivas, gestión del tiempo consciente y activación productiva.
Taller de Constelaciones Familiares
Un encuentro profundo para explorar dinámicas familiares, patrones heredados y lealtades que influyen en tu vida actual. Un trabajo respetuoso para liberar bloqueos y comprender tu historia desde una nueva perspectiva.
Taller para Cuidadores
Dirigido a mujeres que acompañan a familiares, personas dependientes o procesos de salud. Ofrecemos herramientas de autocuidado físico y emocional, gestión del desgaste, apoyo grupal y técnicas de energía y respiración para sostener sin agotarte.
Taller de Dolor Crónico
Basado en neurociencia, movimiento consciente y gestión emocional. Aprenderás cómo funciona el dolor persistente y cómo modularlo con ejercicios corporales, técnicas de respiración, atención plena y estrategias de bienestar.
Taller de Manifestación
Enfocado en intención, claridad, enfoque mental y coherencia emocional. Trabajamos visualización, regulación energética, expansión creativa y ejercicios para materializar objetivos desde una vibración consciente.
Taller de Sanación de Útero
Taller energético y corporal para conectar con memorias femeninas, liberar cargas emocionales y honrar tu energía creativa. Un trabajo profundo sobre identidad, ciclos y nutrición emocional.
Taller de Arteterapia
Utiliza pintura, movimiento, escritura y creación intuitiva para desbloquear emociones, potenciar creatividad y conectar con tu mundo interno. No requiere experiencia artística.
Evento Mujer Grandiosa
Un encuentro diseñado exclusivamente para mujeres que desean reconectar con su esencia, su fuerza interior y su identidad más auténtica.
Cumpleaños Spa
Una propuesta original, diferente y llena de bienestar para celebrar cumpleaños o fechas especiales.
Ideal para
adolescentes, mujeres jóvenes, grupos de amigas o celebraciones familiares, este evento combina:
Talleres para Empresas y Colectivos
En Kokoro organizamos talleres y eventos privados para empresas, asociaciones y grupos.
Diseñamos sesiones a medida para trabajar:
- Reducción de estrés laboral
- Mindfulness y respiración
- Movimiento consciente
- Cohesión de equipo
- Regulación emocional
- Bienestar físico y energético
